Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения
“Арсеньевская городская больница”
г. Арсеньев Приморского края
Полезные статьи
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Что может быть важнее для женщины, особенно если она находится в репродуктивном возрасте?

Сегодня за здоровьем арсеньевских женщин следят врачи акушеры-гинекологи Женской консультации.

 О. Н. Семëнова 
 Е. В. Свидерская 
 Т. М. Каримова

Талонов на приём к этим врачам в достаточном количестве. Если женщина намерена проверить состояние своего женского здоровья, то взять талон на приём для неё не составит никакого труда.

 Удобной формой записи на приём к врачу является портал ГОСУСЛУГИ (сеть Интернет) - gosuslugi.ru.

В 2025 году в чек-лист диспансеризации включена проверка репродуктивного здоровья. Этим нововведением активно пользуются как женщины, так и мужчины.

Важно вовремя узнать о своих проблемах в репродуктивной сфере, и своевременно устранить их.

А КАК ДАВНО ВЫ ПРОВЕРЯЛИ СОСТОЯНИЕ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ?  ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЁМ К ГИНЕКОЛОГУ ИЛИ ПРОЙДИТЕ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ!

 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
ЕСТЬ ВАКЦИНА ОТ РАКА!

ЕСТЬ ВАКЦИНА ОТ РАКА!

Практически есть. О том, что российская вакцина от рака успешно прошла клинические исследования и готова к новому этапу испытаний, сообщила Вероника Скворцова, глава Федерального медико-биологического агентства.
Х

ИДЁМ ПО ГРИБЫ!

Тёплая сентябрьская погода, установившаяся в эти дни, и прошедшие дожди подарили Арсеньева и жителям ближайших сёл богатый урожай грибов. И стар, и млад отправились на тихую охоту. Грибочки маринованные на зиму, сушёные и мороженые, а также жареные на сковороде с картошкой и без - это излюбленное лакомство всех россиян.
️ПОЛМИЛЛИОНА СЛУЧАЕВ ЕЖЕГОДНО️

️ПОЛМИЛЛИОНА СЛУЧАЕВ ЕЖЕГОДНО️

️ПОЛМИЛЛИОНА СЛУЧАЕВ ЕЖЕГОДНО️

Такова статистика инсультов в нашей стране. И она вызывает тревогу.

ИНСУЛЬТЫ НА ВТОРОМ МЕСТЕ ПРИЧИН СМЕРТНОСТИ В МИРЕ

Тревоги добавляет факт, что ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения) происходит у трети трудоспособного населения.
Инсульты делятся на два вида - ишемический и геморрагический.

Ишемический инсульт (наиболее распространëнный) - возникает из-за блокировки кровотока в мозге тромбом или эмболом.

Геморрагический инсульт происходит в результате разрыва артерии, приводящего к кровоизлияния в мозг.

️ОБА ИНСУЛЬТА КРАЙНЕ ОПАСНЫ, И ТРЕБУЮТ НЕМЕДЛЕННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ️

Как распознать симптомы инсульта?
Ассиметрия улыбки

Слабость в руках

Нарушение артикуляции

️При появлении этих признаков немедленно вызвать скорую помощь, так как своевременность в этом случае играет жизненно важное значение️

Каждая минута промедления может обернуться бедой - частичной или полной инвалидностью, и нередко летальным исходом.

Современные методы лечения, такие как тромболизис, эффективны в самые первые часы после начала приступа.

️ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА️

Контроль артериального давления.

Контроль уровня холестерина в крови.

Контроль уровня глюкозы в крови.

Отказ от вредных привычек.

Регулярные физические нагрузки.

Уравновешенный психоэмоцтональный фон.

ЕЖЕДНЕВНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ.

Берегите себя!
Будьте здоровы!

 ⁣Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
Неделя с 1 по 7 сентября объявлена Минздравом РФ Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей.

Неделя с 1 по 7 сентября объявлена Минздравом РФ Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей.

Продвижение здорового образа жизни среди детей имеет огромное значение по нескольким причинам: это физической и психическое здоровье ребенка, формирование здоровых привычек с детства. Исследования показывают, что здоровые дети лучше учатся. Здоровое питание также влияет на психическое состояние, поддерживая стабильный уровень энергии и улучшая концентрацию
ПРИБЫЛА ПЕРВАЯ ПАРТИЯ!

ПРИБЫЛА ПЕРВАЯ ПАРТИЯ!

1 сентября традиционно начинается сезон вакцинации против гриппа. В поликлиники, амбулатории и ФАПы Приморья поступила первая партия вакцины, объëм которой составляет 25% от необходимого. Остальные партии будут поступать поэтапно в течение осени.  Своевременная поставка вакцины позволяет вовремя начать иммунизацию населения, как взрослого, так и детского.
ОСТОРОЖНО: ЗМЕИ!

ОСТОРОЖНО: ЗМЕИ!

В разгаре грибной сезон. Многие арсеньевцы и жители ближайших сëл всё чаще отправляются на "тихую охоту", чтобы полакомиться грибами и сделать заготовки на зиму.

Грибники отмечают, что в этом сезоне очень много змей. Такого большого количества "ползучих гадов" в лесу давно не было.

НАПОМИНАЕМ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ - КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ УКУСА ЗМЕЙ

Не ходите по лесу босиком. Надевайте надёжную обувь (высокие, крепкие ботинки, а ещё лучше сапоги).

В поисках грибов не раздвигайте кустарники и траву руками. Используйте для этого палку.

Если змею не потревожить, она не нападëт на человека. Поэтому осторожное хождение по лесу, и постоянное внимание под ноги, может спасти от змеиного укуса.

Если всё-таки змею не заметили и потревожили - знайте, что перед прыжком (нападением) она сворачивается петле образно. Когда заметили это, постарайтесь, как можно быстрее удалиться от змеи.

Змею ни в коем случае нельзя брать в руки. Опасным заблуждением является то, что если змею схватить за голову, то она не укусит. Ни в коем случае не делайте этого. Это очень опасно.

️ОСТОРОЖНОСТЬ - ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗМЕИНЫЕ УКУСЫ️

Если всё-таки змея укусила, то нужно придать неподвижность пострадавшей конечности, и немедленно обратиться за медицинской помощью.

Самолечение может обернуться бедой.

⁣ Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ - РЕАЛЬНЫЙ ШАНС СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНЬ

ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ - РЕАЛЬНЫЙ ШАНС СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНЬ

 За семь месяцев 2025 года каждый третий совершеннолетний житель Приморья проверил состояние своего здоровья, пройдя диспансеризацию.   481 949 человек - это очень хороший результат.

Этот бесплатный скрининг обеспечивается национальным проектом "Продолжительная и активная жизнь".
СКОРО В ШКОЛУ!

СКОРО В ШКОЛУ!

Вот и подходит к концу лето, а, значит, заканчивается самая прекрасная и беззаботная пора для школьников - каникулы!

Летом у детей не было особого режима и распорядка, не было определенных обязательств и ответственности.
Это было время сна "до скольки хочешь", время " поел-не поел", и, конечно, время телефона, планшета, компьютера.

️ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ И ДЛЯ ДЕТЕЙ НАЧНЁТСЯ ДРУГАЯ ЖИЗНЬ️

Как сделать переход в школе плавным, деликатным и комфортным - в следующих советах от специалистов:

Постепенно сдвигаем время пробуждения.
Начинаем будить ребёнка на 10-15 минут раньше, чем он привык летом. И так постепенно доводим до 7.00.
Тогда ваш школьник 1 сентября проснётся в нужное время без стресса.

Начинаем ложиться спать в одно и то же время.
Летом ребёнок привык гулять допоздна, и дома ещё долго "полуночничать". За несколько дней до начала учебного года начинайте отправлять ваше чадо спать пораньше.
Быстрому отходу ко сну способствует ограничение пользования гаджетами за 1-2 часа до сна, расслабляющая ванна, тёплый напиток.
И не забывайте о личном примере. Перестраиваться на новый режим комфортнее всей семьёй.

Кроме физиологического настроя важна и психологическая подготовка.
Покупайте школьную форму и канцелярские принадлежности вместе с ребёнком. Дома вместе обсуждайте, что необходимо купить, а от чего в этом году стоит отказаться. Пусть ребёнок будет активным участником подготовительного к школе процесса. Так ему будет проще принять, что 1 сентября неизбежно.

Первые дни нового учебного года не должны быть резкими и насыщенными.
Дайте возможность вашим детям мягко адаптироваться.
Не назначайте занятия с репетитором прямо сразу, пусть они начнутся недели через две после начала учебного года, а ещё лучше через месяц.
Не ругайте и не наказывайте сына или дочь, если они долго "раскачиваются". Наоборот, будьте мягкими. Деликатно, но целенаправленно настраивайте ребёнка на нужный лад - поддерживайте, мотивируйте, поощряйте.

Очень правильным будет сходить на профилактический приём к участковому педиатру.
Пусть доктор оценит состояние здоровья маленького пациента и даст родителям рекомендации по поддержанию организма в тонусе.

ПОМНИТЕ, ВАШЕМУ РЕБЁНКУ ПРЕДСТОИТ СЛОЖНЫЙ И ДЛИТЕЛЬНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД.
БЕРЕГИТЕ ВАШИХ ДЕТЕЙ.

 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
С 11 по 18 августа в Приморье проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. РУБРИКА ВОПРОС-ОТВЕТ

С 11 по 18 августа в Приморье проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. РУБРИКА ВОПРОС-ОТВЕТ

- Может ли сердце никогда не болеть, но вдруг внезапно остановиться?

 ОТВЕЧАЕТ ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА АЛЕННИКОВА, врач-кардиолог КГБУЗ "Арсеньевская городская больница":

- Существует понятие внезапной сердечной смерти, которое возникает без предшествующих симптомов.

В большинстве случаев таким образом умирают люди, имеющие какое-либо сердечно-сосудистое заболевание, и, как правило, уже ранее перенëсшие сердечно-сосудистую катастрофу (инфаркт, инсульт).

С уверенностью можно сказать, что внезапная смерть чаще всего случается от инфаркта.

Но такая беда может случиться с теми, кто никогда не страдал болезнями сердца и сосудов.

Например, у человека имеется бляшка в сосудах сердца. Она суживает просвет коронарной артерии. Наличие бляшки человек не чувствует, т.к. она никак себя не проявляет. А потом из-за учащëнного сердцебиения или из-за возросшего давления бляшка рвётся - возникает тромб, который полностью перекрывает кровоток. И это приводит к смерти.

Предотвратить внезапную смерть от оторвавшегося тромба практически невозможно, но возможно следить за состоянием сосудов.

А именно: постоянно мониторить артериальное давление и уровень холестерина в крови. Если есть какие-то проблемы врач назначит соответствующие препараты, а это уже серьёзная защита сосудов.

Также для стимуляции восстановления сосудов рекомендуется принимать витамины С, Е, А и Р, а также соблюдать низко холестериновую диету.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
С 11 по 18 августа в Приморье проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

С 11 по 18 августа в Приморье проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты подчеркивают: несмотря на широкую «экспансию» болезней сердца, в руках каждого человека есть действенные инструменты для поддержки его здоровья. При ответственном отношении даже такой грозный фактор риска, как артериальная гипертония, способен отступить!
Стоит обратить и на других «провокаторов» развития сердечно-сосудистых заболеваний – а это ожирение, индекс массы тела 30 и больше, высокий уровень холестерина, курение, алкоголь, употребление наркотических веществ без назначения врача и др.
Однако мы в силах написать благоприятный «сценарий» своего здоровья. Будем ли регулярно измерять давление, выполнять рекомендации врача, вести здоровый образ жизни, проходить диспансеризацию – все это влияет на здоровье сердца.
Здоровое сердце – это возможность иметь высокое качество жизни.
СЧАСТЬЕ СТАТЬ РОДИТЕЛЯМИ

СЧАСТЬЕ СТАТЬ РОДИТЕЛЯМИ

Особенно это счастье безмерно, когда становишься мамой и папой впервые.

На прошедшей неделе в нашем регионе 99 семей стали родителями впервые!
Теперь им предстоит забота о малыше, его воспитание. Наблюдать как растёт сын или дочь, принимать непосредственное участие в становлении нового члена общества и неординарной личности - это далеко не полный перечень преимуществ родительства.

А также оно даёт надежду на рождение второго, третьего и последующих детей.

В Приморье такая практика - дело обычное. С 28 июля по 3 августа в 97 приморских семьях родились вторые дети, 43 семьи пополнились третьими дочурками или сынишками.

А в 28 семьях четвёртые, пятые и шестые (!) малыши.
Ещё один знаменательный показатель прошедшей недели - рождение "богатыря". Мальчик родился весом 4 кг 715 гр.

КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ НОВОРОЖДЕННЫМ И ИХ РОДИТЕЛЯМ!

КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" напоминает, что с 2025 года

в ходе диспансеризации можно проверить своё репродуктивное здоровье.
Молодые пары при помощи такого скрининга могут заранее подготовиться к семейной жизни.

ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ПОМОГАЕТ МИНИМИЗИРОВАТЬ РИСКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ БУДУЩИХ РОДИТЕЛЕЙ И ИХ ДЕТЕЙ.

⁣ Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
ПОМОЧЬ ПЕЧЕНИ БЕЗ РАДИКАЛЬНЫХ МЕР ⁣

ПОМОЧЬ ПЕЧЕНИ БЕЗ РАДИКАЛЬНЫХ МЕР ⁣

Возможно ли такое?
К счастью, да!

Печень - удивительный орган, способный к самовосстановлению, но после 50 лет ей становится сложнее справиться с нагрузками.

Необходимо скорректировать питание и образ жизни, ведь печень "страдает" от:

алкоголя;
избытка сахара;
приёма лекарств;
малоподвижного образа жизни.

ТРИ ПРОСТЫХ ПРОДУКТА, СПОСОБНЫХ ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ

Свёкла.
При запекании в фольге она сохраняет максимум полезных веществ, особенно бетаин, который помогает печени перерабатывать жиры.

Яблоки.
Не менее полезны печеные яблоки, особенно зелёные сорта. Запекание увеличивает содержание в них пектина и урсоловой кислоты. Они защищают печень от воспаления и рубцевания.

Зелень - петрушка, шпинат, руккола.
Эти растения богаты хлорофиллом. Он нейтрализует токсины. И витамином К, укрепляющим сосуды.

ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ ДЛЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ ПЕЧЕНИ

Дробный приём пищи. Это предотвратит застой желчи.

Ежедневная ходьба, не менее 30 минут снижает нагрузку на печень.

Кофе полезно для профилактики фиброза, но не более двух чашек в день и без сахара.

При возникновении дискомфорта при смене питания и образа жизни, необходима консультация врача.

БЕРЕГИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!

 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
МЫ ПРОДОЛЖАЕМСЯ В НАШИХ ДЕТЯХ

МЫ ПРОДОЛЖАЕМСЯ В НАШИХ ДЕТЯХ

️Практически для каждого человека важно стать родителем️

Долгое время считалось, что высшая миссия женщины на земле - это стать матерью.
Поэтому очень важно знать о состоянии своего репродуктивного здоровья с молоду. Чтобы, как говорится, потом не было мучительно поздно.

Именно для этого и в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" с начала 2025 года в рамках диспансеризации можно проверить и своё репродуктивное здоровье.

Комплекс медицинских обследований направлен на выявление заболеваний и состояний, которые могут повлиять на способность к зачатию, вынашиванию, беременности и общее состояние репродуктивной системы.

Современное обследование позволяет предотвратить серьёзные осложнения развития заболеваний репродуктивной системы, часть из которых может иметь бессимптомное течение.

За 7 месяцев текущего года осмотр на предмет будущего отцовства и материнства прошли уже 64 783 приморцев.

Причем, как отмечают медики, наибольшую активность проявляют представители мужского пола.

По данным Министерства здравоохранения Приморского края, обследование прошли 33 638 мужчин и 31 145 женщин.

Такое обследование можно пройти и в Арсеньевской поликлинике, по адресу: Ломоносова, 2.

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ И О СВОИХ БУДУЩИХ ДЕТЯХ!

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ.

 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
Печень – жизненно важный орган, который ежедневно берет на себя удар: обезвреживает токсины, участвует в обмене веществ и защищает организм от инфекций. Однако ее ресурсы не безграничны.

Печень – жизненно важный орган, который ежедневно берет на себя удар: обезвреживает токсины, участвует в обмене веществ и защищает организм от инфекций. Однако ее ресурсы не безграничны.

 С 28 июля по 3 августа в рамках тематической недели профилактики заболеваний печени мы обращаем внимание на ключевые угрозы ее здоровью:
- Вирусные гепатиты остаются серьезной проблемой из-за низкой осведомленности о путях передачи и недостаточного охвата вакцинацией, особенно среди групп риска.
- Неалкогольная жировая болезнь печени, связанная с ожирением, требует своевременной диагностики, а ее профилактика – это сбалансированное питание и физическая активность.
- Алкогольная болезнь печени – еще один значимый фактор риска. Использование опросника RUS-AUDIT поможет выявить опасные модели потребления алкоголя и вовремя принять меры.

Проходите обследования и делитесь этой информацией с близкими – иногда простое действие может спасти жизнь.
С 4 по 10 августа в Приморском крае проходит Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания).

С 4 по 10 августа в Приморском крае проходит Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания).

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребёнка.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.
Грудное молоко – идеальная пища для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространённых детских болезней.

ИЮЛЬ. ЖАРА. ИНФАРКТ!

ИЮЛЬ. ЖАРА. ИНФАРКТ!

️Сразу четыре инфаркта за одну ночь было зафиксировано в конце прошлой недели в арсеньевской городской больнице️

Как отмечают медики, это большая цифра для нашего города. И что самое печальное, это не только пожилые люди. 46, 49, 56 лет - это не возраст для инфаркта.

Конечно, установившаяся жаркая погода вполне может спровоцировать сердечно-сосудистую катастрофу, особенно если люди не берегут себя:

Работают в жару на даче, или выполняют какую-то другую физическую работу под палящим солнцем.

Не соблюдают питьевой режим.

Злоупотребляют спиртными напитками.

Выходят на улицу в пик жары с 11.00 до 17.00.

Пациентам с инфарктами, поступившим в приëмное отделение КГБУЗ "Арсеньевская городская больница", оказана необходимая медицинская помощь, проведён тромболизис. После чего они были отправлены в региональный сосудистый центр в г. Владивосток. Там им будет проведена коронарография и стентирование.

Необходимо помнить, что инфаркт не происходит просто так. Всегда есть причина. Как правило, это сердечно-сосудистая патология, о которой человек может и не знать.

Чтобы вовремя - на ранней стадии - определить свой недуг, существует ежегодная, бесплатная диспансеризация.

Когда болезнь определена, человеку назначают лекарственные препараты, которые продлят его жизнь, и улучшат качество жизни. Его поставят на диспансерный учёт, будут наблюдать и обследовать. И в случае малейших отклонений от нормы - примут меры.

Кроме того, существует федеральная программа, по которой лечебные препараты пациент может получать бесплатно.

️НУЖНО ПРОСТО ПОДУМАТЬ О СЕБЕ, О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЙТИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ️

И не забывать что лето - это не только солнце, море, природа и её дары, это ещё опасный для здоровья период.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!

 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
ЖЕНЩИНА ОБРАТИЛАСЬ К ТЕРАПЕВТУ

ЖЕНЩИНА ОБРАТИЛАСЬ К ТЕРАПЕВТУ

Она жаловалась на слабость, периодическое повышение температуры, потливость, общее недомогание.

Лечащий врач предложил женщине пройти диспансеризацию, чтобы исключить, или, наоборот, подтвердить серьëзные патологии.

Результаты анализов подтвердили наличие проблем со здоровьем. Пациентка была направлена на второй этап диспансеризации - УЗИ.
Было выявлено увеличение лимфоузлов, снижение моторики желчного пузыря и диффузные изменения поджелудочной железы. Требовалась консультация онколога.
Итог - диагноз: "Лимфома Ходжкина на ранней стадии".

С учётом ранней стадии выявления - прогнозы на выздоровление у женщины очень высоки.

️А ВЫ ПОЗАБОТИЛИСЬ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ?

️ПРОШЛИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ?

️ПОМНИТЕ! ЧЕМ БЫСТРЕЕ ВРАЧИ НАЙДУТ ВАШЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ У ВАС ШАНСОВ ВЫЛЕЧИТЬСЯ И ПРОДОЛЖИТЬ ЖИТЬ ПРИВЫЧНОЙ ЖИЗНЬЮ!

С начала 2025 года в Арсеньевской поликлинике в ходе диспансеризации осмотрено 12 709 человек.
На ранних стадиях выявлены заболевания у 204 человек. Онкологические заболевания - 4 чел.
Заболевания сердечно-сосудистой системы - 22 чел.
Заболевания органов пищеварения - 25 чел.
Сахарный диабет - 19 чел.

 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
ЖАРА. ИЮЛЬ. КОНДИЦИОНЕР. ⁣

ЖАРА. ИЮЛЬ. КОНДИЦИОНЕР. ⁣

⁣Кондиционеры уже прочно вошли в нашу жизнь. Лето без этих устройств мы уже не представляем, особенно в такое жаркое лето.
Не смотря на распространëнность кондиционеров, важно помнить, что они требуют правильного обращения и таят в себе опасности для человека.

Статьи 57 - 76 из 556